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Dreja44
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16 jul. 19
Diario de Dreja44, 16 jul. 19
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Guten morgen🤗 einen schönen Dienstag
Liebe Jackii, ich denke heute besonders an dich und Mama 🍀😘
52,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2019:
1532 kcal
Grasa: 73,68g | Prot: 110,08g | Carbh: 99,17g.
Desayuno:
My Muesli Carrot Cake Porridge .
Almuerzo:
Ja! Joghurt Griechischer Art, Genuss Plus Haferkleie , Kaufland Mortadella mit Pistazien, Mestemacher Karotten Eiweißbrot.
Cena:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Bruzzler.
Pasa Bocas / Otros:
Ja! Nusskern-Mischung, Kaufland Magerquark.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Guten Morgen 🙋🏻 👍 🌸
16 jul. 19 por el miembro:
Huehndez17
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