Diario de H.M.K.2, 16 jul. 19

Perfil de H.M.K.2 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019

71 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:

2277 kcal

Grasa: 89,45g | Prot: 67,12g | Carbh: 302,91g. Desayuno: Edeka Elstar Apfel, Nu3 Oat Energy Bar, Gut & Günstig Schoko Plätzchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Wasa Roggen Dünn, Griechischer Salat, Elstar. Cena: Gartenkrone Sonnenmais, Weich Gekochtes Ei, Bresso Kräuter der Provence Balance, REWE Bio Cornichons. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ener Bio Ahorn-Dattel-Müsliriegel, Apfel, Milka Cake & Choc . más...

1722 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

25 Seguidores Apoyo

Comentarios

Danke fuer Eure Unterstützung😘

16 jul. 19 por el miembro: H.M.K.2


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de H.M.K.2

Ver la Historia Completa

Diario de H.M.K.2, 16 jul. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de H.M.K.2