Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 84,03g | Carbh: 154,76g.
Almuerzo: ラズベリー, 卯の花 おからの炒り煮, コーヒー, トマト, ピザ マルゲリータ, 小松菜, トップバリュー もやし, ユウキ食品 コチュジャン, ギトー食品 おぼろ豆腐, 粉唐辛子 コチュカル, 煮干し, しめじ, しじみ, ごま油. Cena: フライドチキン 小麦粉をまぶして揚げた皮付胸肉, しめじ, 片栗粉, 丸大食品 ショルダーベーコン, オシキリ まいにち大豆 もめん 豆腐, 鶏がらスープストック, ユウキ食品 山西老陳酢 黒酢, にんにく, トマト, 乾燥ゴマ, 玉ねぎ, きゅうり, なます, ごま油, 砂糖, 小松菜のおひたし. Pasa Bocas / Otros: セイコーマート 北海道牛乳ソフト, マンゴー. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Compras - 23 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 37 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Minminp
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