Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 22,89g | Prot: 108,99g | Carbh: 231,25g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Sedanini Rigati, Sugo di Pomodoro. Cena: Haribo Rotella Liquirizia, Lindt Excellence 99% Cacao, Melanzana, Peperoni, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bresaola, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Quaker Cruesli Chocolate, San Benedetto Ginger Zero. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 33 minutos, Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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