Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 142,02g | Carbh: 114,93g.
Desayuno: Egg Whites International 100% Egg Whites, Scrambled Egg. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Green String Beans. Cena: Co-Op Naan Bread, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Cadbury's Fingers Mini Breaks. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, HIIT - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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