Diario de Galaga69, 16 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
2803 kcal Grasa: 101,63g | Prot: 119,83g | Carbh: 367,12g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Mix L'irresistibile. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Sempre Fresco Grana Padano DOP Sceltissimo, Pepe Nero, Curcuma, Lenticchie Cotte, Voiello Spaghetti. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Gateau di Patate. Pasa Bocas / Otros: Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Pistì Crema di Pistacchio, Fage Fruyo 0% Ananas, Banana, Torta al Cioccolato (senza Glassa). más...
1776 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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