Diario de ChiaraPerri, 16 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019

55 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:

1880 kcal

Grasa: 51,76g | Prot: 114,50g | Carbh: 235,73g. Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 5%, Uovo, Pedon Farina di Riso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Spaghetti Integrali Fibrextra, Pomodori, Totano Surgelato. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Del Colle Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Ogni tanto riappari!! 😘

16 jul. 19 por el miembro: melabella77


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