Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 25,85g | Prot: 71,69g | Carbh: 274,97g.
Desayuno: Prealpi Burro Chiarificato, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Caffè Macchiato. Almuerzo: San Benedetto Acqua, Lavazza Caffè, Pesca, Baguette, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Conad Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Cannellini. Cena: Pesca, Baguette, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Haribo Bastoncino Liquirizia. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Giro in Versilia 🤓 - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 21 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maurizio_costanzo59
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