Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 142,70g | Carbh: 176,73g.
Desayuno: 火龍果, 早安美芝城 紅茶, 豬血, 炒麵. Almuerzo: 蘋果, 雪梨, 菜脯蛋, 芥蘭, 炒黃瓜, 炸排骨, 炸雞塊, 干貝, 牛腱, 豬里肌, 蒸南瓜. Cena: Haribo 小熊軟糖, 小黃瓜, 水煮蛋, 泡芙, 鹽酥雞. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ada9121
|