Diario de alohaerba92, 17 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
2404 kcal Grasa: 37,19g | Prot: 159,83g | Carbh: 355,29g.   Desayuno: Lean Burger Buns Sesame Seeds Prozis MIO, Melone MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO,  Pomodori Ciliegini MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Noci Sgusciate , Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO. Pasa Bocas / Otros: Choco Leafs Manusol MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon. más...
2836 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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