Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 101,33g | Prot: 193,20g | Carbh: 175,20g.
Desayuno: First Nice Baton Musli Żurawina, Truskawka, Migdały, Pilos Twaróg Wędzony, Mlekpol Ser Salami, Pikok Szynka z Karczmy, KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Schulstad Chleb Fitness Style Słonecznik, Morele. Almuerzo: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Włoszczowa Maślanka Naturalna, Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Ogórek Małosolny, Morele, Brzoskwinie, Pomidory Koktajlowe, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, First Nice Musli Bar Coconut And Cocoa. más...
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4265 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 53 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Ah to ten huk mnie obudził 😉
17 jul. 19 por el miembro: mal_07
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w reklamie budzi aromat kawy ale rzeczywistość jest brutalna 😂
17 jul. 19 por el miembro: gating
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W reklamach świat jest oszukany 😂
17 jul. 19 por el miembro: mal_07
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az na islandii zatrzeslo ziemią;)
17 jul. 19 por el miembro: dupa.w.kwiatach
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17 jul. 19 por el miembro: gating
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Eyjafjallajökull się przebudzi. ;)
17 jul. 19 por el miembro: dupa.w.kwiatach
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Sauna za friko, nie dziękuj 😂
17 jul. 19 por el miembro: gating
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