Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 26,11g | Prot: 114,20g | Carbh: 246,13g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Esselunga Coste, Barilla Pennette Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Haribo Rotella Liquirizia, Lindt Excellence 99% Cacao, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cruesli Chocolate, Gocciole Biscotti, Algida Cucciolone Disc. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 12 minutos, Correr - 13/kph - 4 minutos, Correr - 11/kph - 52 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 19 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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