Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2013
|
133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 52,55g | Prot: 121,68g | Carbh: 152,99g.
Desayuno: cheerios, Milk. Almuerzo: Diet Coca-Cola (500 ml), Smoked Salmon Trimmings, Whole Wheat Bread, Poached Egg. Cena: Brown Rice, Onions, Mixed Vegetables (Frozen), Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Yoghurt, Chicken (Skin Not Eaten), Whole Wheat Bread, pate. más...
|
|
3571 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Curseyoualcohol
|