Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 53,37g | Prot: 92,86g | Carbh: 243,02g.
Desayuno: Абрикос, Магнит Банан, ТОМ Арахисовое Масло, Сухие Семена Чиа, Терра Овсянка Плющеная. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ярмарка Кускус. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Оливковое Масло, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Персики, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Творожная Запеканка с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукуруза Вареная, Абрикосовые Джемы и Варенья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikanikav
|