Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2013
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 90,26g | Carbh: 210,29g.
Desayuno: 1% milk, whey. Almuerzo: ham and cheese sandwich. Cena: chicken fried rice, sweet & sour chicken. Pasa Bocas / Otros: ice cream soda, pretzels, manhattan. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dacemac
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