Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 49,78g | Carbh: 184,18g.
Desayuno: Thé Noir, Sucre Brun, Pain Grillé de Blé Entier, Fromage à Tartiner Léger ou Allégé. Almuerzo: Citrouille Cuite, Riz Brun, Merlan Cuit au Four ou Grillé, Laitue. Cena: Amandes, Jaouda Linea 0%. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Thé Glacé. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilham ep
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