Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 151,28g | Prot: 158,87g | Carbh: 95,98g.
Almuerzo: Buccia di Limone, Semi di Chia, Spinaci, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Cannella, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Avocado. Cena: Conad Passata di Pomodoro, Coscia di Pollo, Carne, Asparagi, Cicoria, Verza, Conad Carciofi Surgelati, Jolie Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Zucchine, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Capperi, Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Buccia di Limone, Mandorle, Pascoli Italiani Panna Senza Lattosio, Cannella, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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