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17 jul. 19
Diario de adff, 17 jul. 19
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Dat was een dagje camping
58,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2019:
921 kcal
Grasa: 55,94g | Prot: 75,27g | Carbh: 28,40g.
Cena:
Gebakken Kibbeling.
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Chocolade Coconut.
más...
1985 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 9,1 kg a la Semana
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Comentarios
En hele dag zitten waarschijnlijk ? Komt goed als je ff weer wat meer gaat bewegen vandaag. 🤷🏽♀️👍
17 jul. 19 por el miembro:
annemiek rembil
Annemiek.. klopt! Weinig gelopen. Vet en veul gegeten. Vandaag even rustig aan met eten. De rest vd wk ook haha!
17 jul. 19 por el miembro:
adff
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