Diario de kelsieat, 17 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
1568 kcal Grasa: 55,44g | Prot: 66,37g | Carbh: 211,80g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Baby Spinach, Frozen Blueberries, Bananas , The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt (Cup), Welch's Frozen Mangoes , Frozen Strawberries. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pizza with Meat. Cena: Oscar Mayer Deli Fresh Blackened Turkey Breast, Kroger Smoke Flavored Provolone, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Classico Basil Pesto Sauce, Roma Tomatoes. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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