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check foods and maybe adjust calorie target.
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 17,07g | Prot: 41,52g | Carbh: 79,98g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Skinny Vanilla Latte (Tall), Coffee. Almuerzo: chicken & vegetable snack plate. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Cheeseburger Sliders. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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