Diario de yappy_m, 17 jul. 19

Today my weight was 123.9 lb for the first time in almost a year!
_____________________
Сегодня мой вес утром составил 56.2 первый раз почти за год.

56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

792 kcal

Grasa: 34,99g | Prot: 62,66g | Carbh: 62,90g.   Desayuno: McDonald's Low Fat Crunchy Granola, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Cena: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Shrimp Salad. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Applebee's Thai Shrimp Salad. más...