Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 52,52g | Prot: 82,14g | Carbh: 106,46g.
Desayuno: قهوة اسبريسو, الفول السوداني أو فستق العبيد, الليمون, الفلفل الأخضر, الطماطم, الخس, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الخس, زعتر , جبنة قريش (حلوم). Almuerzo: Alpro SOYA Unsweetened (No Sugar), Bridel Emmental Cheese, الفول السوداني أو فستق العبيد, هناء شوفان, زعتر , اللوز, التفاح الأخضر. Pasa Bocas / Otros: قهوة اسبريسو, رطب, رطب. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|