Diario de Darlene914, 17 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 27,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
1142 kcal Grasa: 62,00g | Prot: 36,49g | Carbh: 124,08g.   Almuerzo: Blueberries , Dempster's Whole Grain Tortillas, Cucumber (with Peel) , Zucchini , President's Choice Hummus, President's Choice Vegetable Samosas. Cena: Spinach Pecan Strawberry Salad. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Noirissime 99% Cocoa. más...
2702 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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