Diario de lelly8, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
1236 kcal Grasa: 30,09g | Prot: 63,39g | Carbh: 183,57g.   Desayuno: Vegemite Vegemite, Golden Crumpets. Almuerzo: Arnott's Salada Original, John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper. Cena: SunRice Basmati 90 Second Rice, Lentil with Ham Soup (Canned). Pasa Bocas / Otros: Raisin Bread , Bananas , Chobani Strawberry Greek Yoghurt, Cadbury Roses. más...
2255 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
good loss 👍💞 
18 jul. 19 por el miembro: trishjones
Not as much as I'd like . Thank you 
18 jul. 19 por el miembro: lelly8

     
 

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