Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 107,50g | Carbh: 210,24g.
Desayuno: 無糖豆漿, 義美 全脂鮮乳, 烤地瓜, 生菜, 芒果, 卜蜂 輕食沙拉胸. Almuerzo: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 杏鲍菇, 全聯 鯛魚片. Cena: 白飯, 7-11 石安牧場溏心蛋, 全家 札幌味噌叉燒拉麵. Pasa Bocas / Otros: 黑糖糕, 雪耳湯, 克寧 奶粉, 無糖豆漿. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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