Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 55,32g | Prot: 88,65g | Carbh: 134,98g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Авокадо Авокадо, Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Куриное Филе. Cena: Пирог с Капустой, Добрянка Набор для Окрошки с Колбасой, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Куриное Филе, Абрикос, Магнит Слива, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|