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Buon giovedì a tutti e tutte.
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 53,11g | Carbh: 181,06g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica. Cena: Conad Pere Williams, Valfrutta Verdure Miste, Wudy Aia Würstel, Frittata di Uova, Carrefour Panino Maxi per Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Conad Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Caffè Macchiato. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Giro in bici 🚲 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maurizio_costanzo59
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