Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 77,97g | Prot: 83,07g | Carbh: 118,79g.
Desayuno: Pinienkerne, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren. Almuerzo: Butter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Cena: Zucker, Eiklar, Zitronensaft, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Landliebe Eiscreme Schokolade, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren, Cocktailtomaten. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elchen2.0
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