|
неделя активного отпуска на море.
ог 106
от 86
п 92
об 104
плечо 36\36
бедро 63\61
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 104,94g | Prot: 107,78g | Carbh: 158,01g.
Desayuno: Арахис, Сырники. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Сыр Сулугуни, Котлеты домашние, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб. Cena: Арахис, Котлеты домашние, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сыр Сулугуни, Хлеб. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|