Diario de Kathy D RN, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
1200 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 71,40g | Carbh: 211,03g.   Desayuno: Cream (Half & Half) , Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Almuerzo: HEB Cantaloupe Chunks, Nabisco Premium Saltine Cracker Rounds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna Salad with Egg. Cena: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Fage Total 2% Greek Yogurt, Fruit Salad. Pasa Bocas / Otros: Sodexo Crustless Quiche, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. más...
peso estable

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