Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 48,23g | Prot: 69,61g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: Colussi Zuppalatte, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Susine, Pesche, Pomodoro Cuore di Bue, Mozzarella di Bufala, Cetriolo (senza Buccia), Polpette di Manzo, Pane Comune. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Coop Fette Biscottate Dorate, San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Latte Scremato. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 1 minuto, Scooter - 24 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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