Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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518 kcal
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Grasa: 23,52g | Prot: 25,05g | Carbh: 60,35g.
Desayuno: Walnuts, Raisins (Seedless) , Avocado, Grapefruit (Pink and Red and White) . Almuerzo: Chobani Plain Greek Yoghurt, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Cena: Grapefruit (Pink and Red and White) . Pasa Bocas / Otros: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Walk fast - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophia.gerami
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