Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2008
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 38,16g | Carbh: 185,31g.
Desayuno: banana, Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, No Salt, Stick) , wheat bread with Imperial. Almuerzo: Ranch salad dressing, cheese, cucumber, bacon bits, TOMATOE, egg, LETTUCE. Cena: barbecue sauce, ribs, peas, rice, Tomatoes . Pasa Bocas / Otros: air popped popcorn, cantalope melon. más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1SXYNANA
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