Diario de HydeKoji, 11 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2013
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2013:
1633 kcal Grasa: 65,69g | Prot: 87,16g | Carbh: 147,07g.   Desayuno: シャウエッセン , イチゴ, レタス, トースト6枚切り, 低脂肪乳, ロースハム, トマト, 卵. Almuerzo: カップヌードルライト. Cena: 絹ごし豆腐, 豚肉, オールフリー. Pasa Bocas / Otros: ポテトチップス, 赤ワイン, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい, ロールケーキ. más...
1883 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de HydeKoji


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.