Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 118,05g | Carbh: 191,12g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Greenfield Чай Черный, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Ашан Груша Вильямс, Макдоналдс Американо, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Onces: Greenfield Зеленый Чай, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Almuerzo: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Be Fresh Сельдерей, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Окей Огурцы. Merienda: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Antes de la Cena: Избенка Творог 9%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Луговая Свежесть Сыр 9%, Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», Dopdrops Арахисовая Паста Без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Айс Кро Кефирный Коктейль с Семенами Чиа, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|