Diario de AnastasiaPleshakova, 19 jul. 19

Минус 100 гр со вчерашнего дня - это победа 💫
Надо убрать весы в дальний угол и взвешиваться один раз в неделю...но как себя перебороть 🤷‍♀️
Девчонки, всем удачи в достижении цели 🎯
А Вы каждый день мониторите вес или у Вас определенный график взвешивания?

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

684 kcal

Grasa: 32,71g | Prot: 34,38g | Carbh: 66,50g.   Desayuno: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Овсяноблин. Cena: Черешня, Абрикос, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Капуста Тушёная (без Мяса). más...