Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 180,01g | Carbh: 340,41g.
Desayuno: Valfrutta Confettura 100% Veggie Fragola Rapa Rossa, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Mandorle, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. Almuerzo: Pomodoro Cuore di Bue, Radicchio Rosso, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Kraft Mayonnaise Leggera, Esselunga Radicchio Novello. Cena: Vino Bianco da Tavola, Cocktail o Mix di Frutta, Arbi Frutti di Mare, Pomodori, Salmone al Forno o alla Griglia, Fagiolini Bolliti, Delizie del Sole Orzo Perlato, Farro. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Albume d'uovo, Uovo, Pharmapure Glutammina Kyowa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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