Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2565 kcal
|
Grasa: 128,84g | Prot: 131,99g | Carbh: 243,94g.
Desayuno: SPAR Пирожное Профитроль Пломбирный, Ашан Персик Свежий, Каждый День Творожный Сыр, Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Арахис, Зеленый Чай, SPAR Хлеб Финский Заварной, Городецкий Масло Топлёное, Авида Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almuerzo: Сарафаново Сметана 15%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бабушкина Крынка Сыр Российский, SPAR Хлеб Финский Заварной, Котлеты из индейки классика, Кабачково- творожный гарнир. Cena: Пятерочка Банан, Аuchan Blanc Dessert, Хлеб Насущный Тарт Малиновый, Хлеб Насущный Котлета Куриная со Свекольным Салатом. Pasa Bocas / Otros: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Рогачев Сгущенка, Козельский Живой Творог 5%, Billa Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|