Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 74,87g | Carbh: 63,31g.
Desayuno: Sweet Onions , Tapatio Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds) , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Great Value Chicken Drumsticks, Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking). Cena: Linguine, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value All Natural Diced Tomatoes. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill mcGill
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