Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 77,39g | Prot: 80,68g | Carbh: 425,91g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, My Muesli Adventsmüsli. Almuerzo: Stinges Landbrötchen. Cena: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Beavita Vitalkost, Nektarinen, Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, Chiquita Banane, Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel, Banane, Nektarinen, Veganz Schokokeks , REWE Beste Wahl Wok-Mix, Süßkirschen. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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