Diario de marilyn4jc, 19 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
3560 kcal Grasa: 182,59g | Prot: 102,47g | Carbh: 390,23g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Philadelphia Original Cream Cheese, Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Farmland Foods Deli Ham. Almuerzo: Chocolate Light Ice Cream. Cena: Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Tortilla Corn Chips, Refried Beans, Spanish Rice, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Enchilada with Cheese , Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Valentina Hot Sauce, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package), Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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