Diario de sallkr3, 19 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
1243 kcal Grasa: 57,75g | Prot: 61,02g | Carbh: 133,65g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast, Romaine Lettuce, Fisher Chopped Walnuts, Extra Virgin Olive Oil, Pepper Jack Cheese, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Cucumber (with Peel), Banana Pepper, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Outshine Pineapple Fruit Bar, Kraft Miracle Whip Dressing, Sweet Pickle Relish, Tomatoes, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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