Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 93,47g | Prot: 102,08g | Carbh: 21,25g.
Desayuno: Свинокомплекс Томский Грудинка по-Русски, Помидоры, Яйцо, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный 70%, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Tae Bo - 33 minutos, Google Fit - 23 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shadow1986
|