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cat16885
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20 jul. 19
Diario de cat16885, 20 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
52,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2019:
1158 kcal
Grasa: 76,90g | Prot: 74,84g | Carbh: 36,14g.
Desayuno:
咖啡, 秋葵50g, 櫛瓜, 水煮蛋, 萵苣, 秋刀魚.
Almuerzo:
原味波士頓派.
Cena:
牛腩(瘦肉), 水煮蛋, 豬肉香腸(煙熏).
Pasa Bocas / Otros:
Gery 榛果巧克力捲心酥.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
快達標了🎉🎉🎉🎉
19 jul. 19 por el miembro:
I Jan
💯💯💯💯👍👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
20 jul. 19 por el miembro:
gulinlin
👍👍
20 jul. 19 por el miembro:
尼歐NEO
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