Diario de akitsueee, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
1459 kcal Grasa: 49,72g | Prot: 59,01g | Carbh: 177,80g.   Desayuno: 鮮奶茶, 鮪魚蛋餅. Almuerzo: 鳳梨, 冰淇淋, 總統牌 噴式鮮奶油, 芋圓, 泰山 仙草蜜 (330克). Cena: 紅燒魚, 洋蔥, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, Häagen-Dazs 草莓優格冰淇淋, 馬鈴薯沙律(配菜). Pasa Bocas / Otros: 全家 玉米. más...
2019 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 53 minutos, 飛輪 - 32 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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