Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
|
44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 49,72g | Prot: 59,01g | Carbh: 177,80g.
Desayuno: 鮮奶茶, 鮪魚蛋餅. Almuerzo: 鳳梨, 冰淇淋, 總統牌 噴式鮮奶油, 芋圓, 泰山 仙草蜜 (330克). Cena: 紅燒魚, 洋蔥, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, Häagen-Dazs 草莓優格冰淇淋, 馬鈴薯沙律(配菜). Pasa Bocas / Otros: 全家 玉米. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 53 minutos, 飛輪 - 32 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|