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ernesto.julian
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20 jul. 19
Diario de ernesto.julian, 20 jul. 19
Perfil de ernesto.julian
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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
91,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2019:
424 kcal
Grasa: 26,58g | Prot: 19,06g | Carbh: 26,20g.
Desayuno:
Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, ich wünsch dir auch einen schönen Samstag 😊👋
20 jul. 19 por el miembro:
Zabine007
🙋♀️🌻
20 jul. 19 por el miembro:
schnorra
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