Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 47,77g | Prot: 117,84g | Carbh: 155,24g.
Desayuno: Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хорошее Дело Молоко 2.5%, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Стародубское Масло Сливочное, Котлеты из Индейки на Пару, Житница Здоровья Хлопья Полбяные, Огурец (с Кожурой). Cena: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Hortex Кабачок Цуккини Резаный, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе, Вкусоff Сироп "Сникерс", Campina Сливки Порционные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|