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20 jul. 19
Diario de persaus00, 20 jul. 19
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10 kg gitti
71,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2019:
201 kcal
Grasa: 10,70g | Prot: 13,59g | Carbh: 12,24g.
Desayuno:
Soğanlar, Haşlanmış Yumurta.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
bol eksiler 🙂
20 jul. 19 por el miembro:
esrasultan
Teşekkür ederim
20 jul. 19 por el miembro:
persaus00
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