|
GRoup training today. Second one in January.
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 118,45g | Carbh: 255,40g.
Desayuno: Eggs. Almuerzo: Watermelon, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, Pork chop. Cena: Pork roast. Pasa Bocas / Otros: Ike's , Sweet Cherries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
|
|
1589 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zoesmommy
|