Diario de grgid979, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
2537 kcal Grasa: 73,60g | Prot: 131,53g | Carbh: 331,78g.   Almuerzo: Clif Bar Chocolate Chip Peanut Crunch, 2% Fat Milk, Pink Lady Apples, Walnuts, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Black Diamond Medium Cheese Sticks, Quaker Harvest Crunch Raisin Almond. Cena: Shortcake (Biscuit Type) , Green String Beans, Red Tomatoes , Cucumber (Peeled) , Corn, President's Choice Golden Little Gems, President's Choice Striploin Steak. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Black Diamond Medium Cheese Sticks, Whiskey, Canada Dry Ginger Ale (355ml). más...
2899 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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